Idea de receta: calabacines a la crema de curry con filete de pescado al vapor
Receta para 1 o 2 personas
Ingredientes
- 1 tarro de calabacines a la crema de curry
- 1 o 2 filetes de pescado (blanco, idealmente)
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Unas hierbas a tu elección (hierbas aromáticas, cilantro, perejil…)
- Un puñado de pistachos
- Un poco de sal y pimienta
Pasos
- Precalienta el horno 10 minutos a 120 °C
- En una bandeja de horno, vierte un chorrito de aceite de oliva, sal gorda, pimienta y unas hierbas aromáticas
- Coloca encima los filetes de pescado fresco
- Mientras tanto, calienta los calabacines a la crema de curry unos minutos a fuego suave en un cazo
- Hornea el pescado unos minutos (de 5 a 7 minutos para un pescado tierno y poco hecho, un cuarto de hora para un pescado bien hecho)
- Prepara un aderezo fresco durante la cocción: tritura en una batidora 1 puñado de pistachos, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 pizca de sal gorda, 3 pizcas de pimienta y 1 manojo de cilantro crudo
- Saca la bandeja del horno
- Añade los calabacines a la crema de curry calientes junto al pescado
- Cubre el conjunto con el aderezo a tu gusto
- Sirve caliente… y a disfrutar.
¡Buen provecho!




